В: Что такое незаменимые жирные кислоты?
О: Незаменимые жирные кислоты, или НЖК, - это жирные кислоты, которые должны потреблять люди и другие животные.
В: Почему нам нужны незаменимые жирные кислоты?
О: Организм нуждается в незаменимых жирных кислотах для хорошего здоровья, но не может их вырабатывать.
В: Может ли организм вырабатывать незаменимые жирные кислоты?
О: Нет, организм не может вырабатывать незаменимые жирные кислоты.
В: Сколько незаменимых жирных кислот необходимо человеку?
О: Для человека необходимы две незаменимые жирные кислоты.
В: Как назывались незаменимые жирные кислоты, когда они были открыты?
О: Когда в 1923 году были открыты две незаменимые жирные кислоты, их называли "витамином F".
В: Что показали исследования на крысах о незаменимых жирных кислотах в 1929 году?
О: Исследования на крысах показали, что две EFA - это жиры, а не витамины.
В: Что такое "условно незаменимые" жирные кислоты?
О: Некоторые другие жирные кислоты являются "условно незаменимыми", то есть они могут стать незаменимыми при определенных обстоятельствах.