Дневной сон - это кратковременное отстранение от непосредственного окружения. Во время дневного сна связь человека с реальностью размыта. Внешняя реальность уступает место фантазии.
Существует множество типов дневных снов, и нет единого определения. Однако характерной чертой, присущей всем формам дневных сновидений, является легкое отделение от окружающей человека обстановки. Дневные сны находятся под сознательным контролем, поэтому они отличаются от сновидений, но у них есть некое качество фантазии, похожее на сон. Хотя дневные сны у детей могут вызывать неодобрение со стороны родителей и учителей, они кажутся вполне нормальными. Существуют данные, свидетельствующие о том, что дневные сны связаны с психическим здоровьем и стабильностью.
