Метание молота - это атлетическое соревнование по метанию. Его цель - бросить тяжелый металлический шар, прикрепленный к тросу и рукоятке. Название "метание молота" происходит от более древних шотландских спортивных соревнований.
Как и в других видах метания, спортсмены набирают максимальное расстояние, размахивая молотом над головой, чтобы придать ему круговое движение. Затем они прикладывают силу и набирают скорость, совершая от одного до четырех оборотов по кругу. На соревнованиях большинство метателей делают три или четыре оборота, чтобы постепенно увеличивать скорость с каждым оборотом. Метатель выпускает мяч из передней части круга. Наиболее важными факторами для дальнего броска являются угол выпуска и скорость мяча. Метание молота было одной из первых олимпийских игр. В соревнованиях может принимать участие представитель любого пола.
