Ожирение

Ожирение - это состояние, когда человек имеет слишком большой вес для своего роста, что негативно сказывается на его здоровье. Другими словами, это означает иметь слишком большой вес. Также его называют толстым. Ожирение считается болезнью и характеризуется как эпидемия.

Чтобы узнать, есть ли у человека избыточный вес, рассчитывается индекс массы тела (ИМТ) путем деления веса человека (в килограммах) на его рост (в метрах) в квадрате (умноженный на себя). (Этот показатель имеет смысл только для взрослых людей, достигших полного роста, и не должен использоваться для детей. Для измерения степени ожирения у детей можно использовать диаграммы роста).

ИМТ от 18,5 до 25 считается нормальным. Люди с ИМТ 25 и более имеют избыточный вес, 30 и более - ожирение, а 35 и более - тяжелую степень ожирения (раньше это называлось морбидным ожирением). В целом, показатель ИМТ является хорошим количественным измерением степени ожирения человека. Однако он является плохим предиктором для людей, которые очень спортивны, поскольку человек с большим, чем в среднем, количеством мышечной ткани будет весить больше, чем обычный человек, что приведет к тому, что ИМТ будет выше нормы, даже если этот человек очень крупный.

Процент взрослого населения с ИМТ более 30, для стран ОЭСРZoom
Процент взрослого населения с ИМТ более 30, для стран ОЭСР

Подросток с ожирениемZoom
Подросток с ожирением

Картина Хуана Каррено де Миранды 1680 года, изображающая девочку, предположительно страдающую синдромом Прадера-ВиллиZoom
Картина Хуана Каррено де Миранды 1680 года, изображающая девочку, предположительно страдающую синдромом Прадера-Вилли

Причины

Наиболее распространенной причиной ожирения является получение большего количества калорий, чем используется организмом. Другими факторами, которые часто способствуют ожирению, являются:

  • Плохое питание
  • Гормональные проблемы (например, вызванные гипотиреозом)
  • Проблемы с метаболизмом, например, цикличность веса (так называемый эффект йо-йо)
  • Расстройства пищевого поведения (например, расстройство переедания)
  • Психологические проблемы, например, депрессия
  • Отсутствие сна или проблемы со сном
  • Недостаток физических упражнений

Известно, что генетика способствует развитию ожирения. Лептин - это гормон, который связан с ожирением.

Две мыши: одна слева не способна вырабатывать лептин в своем организме и страдает ожирением; и нормальная мышь (справа)Zoom
Две мыши: одна слева не способна вырабатывать лептин в своем организме и страдает ожирением; и нормальная мышь (справа)

Вопросы здоровья

Многие проблемы со здоровьем связаны с ожирением. Примером может служить диабет 2-го типа. У женщины с ИМТ выше 35 вероятность развития диабета в 93 раза выше. Обзор 2009 года показал, что люди с ИМТ от 40 до 50 в 22,5 раза чаще умирают от диабета, чем люди с ИМТ от 22,5 до 25.

Женщина, страдающая ожирением, с большей вероятностью родит нездорового ребенка.

Риск связан с тем, где на теле откладывается лишний жир. Особенно опасно абдоминальное ожирение.

Некоторые люди считают, что идея о том, что ожирение приводит к ухудшению здоровья, не совсем верна и преувеличена. В качестве примера можно привести Дж. Эрика Оливера. Он написал книгу под названием Fat Politics: The Real Story Behind America's Obesity Epidemic". Этому мнению есть доказательства. В 2003 году Центры по контролю и профилактике заболеваний заявили, что в 2000 году из-за ожирения умерло 400 000 человек. Затем в 2004 году они заявили, что эта цифра неверна. Обзор научных работ 2013 года показал, что ожирение 1 степени (ИМТ 30-34,9) не связано с увеличением смертности. Ожирение 2-й (ИМТ 35-39,9) и 3-й (40+) степеней связано с гораздо более высокими показателями смертности. Было высказано предположение, что ожирение связано со смертностью (смертью) из-за смертности при ожирении 2 и 3 степени. Люди с ожирением 2 и 3 степени имеют на 29% больше шансов умереть.

Все большее признание получает "метаболически здоровое ожирение". До 40% людей с ожирением метаболически здоровы. Вероятность сердечных заболеваний или смерти у них не выше, чем у метаболически здоровых людей, не страдающих ожирением.

Парадокс ожирения" - это термин, используемый для описания того, как ожирение может снизить риск смерти. Ожирение повышает вероятность заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако люди с ожирением, страдающие сердечными заболеваниями, имеют меньше шансов умереть в течение 7-летнего периода. Парадокс ожирения также был обнаружен у пациентов с инсультом, диабетом и хронической обструктивной болезнью легких.

Лечение

Ученые еще не нашли "лекарства" от ожирения, которое большинство людей были бы готовы применить. Принято считать, что люди, сбросившие вес, в течение 5 лет снова набирают его. Однако это положение уже более десяти лет оспаривается с научной точки зрения. Кроме того, современные исследования позволили добиться значительно более высоких показателей успеха, чем те цифры, которые доминируют в популярном интернете. Поэтому диета и физические упражнения являются наиболее часто рекомендуемыми методами лечения ожирения - они имеют очень высокий процент успешного лечения.

Для лечения ожирения может использоваться хирургическое вмешательство. Желудочное шунтирование - самая распространенная операция по снижению веса. Оно уменьшает желудок человека, чтобы он чувствовал себя сытым после приема меньшего количества пищи, и заставляет его организм поглощать меньше калорий. Люди, которым проводится операция, обычно страдают ожирением.

Некоторые люди считают, что ожирение вообще не следует лечить. Эта позиция опровергается значительными медицинскими исследованиями. Препараты для снижения веса могут заставить человека хотеть есть меньше или заставить меньше энергии из пищи усваиваться организмом. Единственным препаратом для снижения веса, одобренным FDA для длительного применения, является орлистат. Управление по контролю за продуктами и лекарствами США не одобрило другие препараты, потому что у них есть побочные эффекты. Кроме того, они опасаются, что их будут принимать люди, не страдающие ожирением.

Общественные взгляды

На Западе люди ассоциируют ожирение с такими негативными характеристиками, как лень, уродство, глупость и т.д. Подобное отношение усиливается. Дискриминация человека из-за его веса является законной в Соединенных Штатах. Движение за принятие жира говорит, что это неправильно и является разновидностью предрассудков, называемых фэтфобией. В некоторых культурах ожирение рассматривается положительно. Оно ассоциируется с богатством, красотой и плодовитостью.

Похожие страницы

Вопросы и ответы

В: Что такое ожирение?


О: Ожирение - это состояние, при котором человек имеет слишком большой вес для своего роста, что приводит к проблемам со здоровьем.

В: Что такое индекс массы тела?


О: Индекс массы тела, или ИМТ, - это расчет веса человека, деленного на его рост в квадрате.

В: Является ли ИМТ хорошим способом измерения ожирения у детей?


О: Нет, ИМТ не следует использовать для измерения ожирения у детей. Графики роста - лучший инструмент для детей.

В: Какой диапазон ИМТ считается нормальным?


О: Нормальным считается ИМТ от 18,5 до 25.

В: Какой диапазон ИМТ считается избыточным весом?


О: ИМТ 25 и более считается избыточным весом.

В: Что такое тяжелое ожирение?


О: ИМТ 35 или выше считается тяжелой степенью ожирения.

В: Является ли ИМТ хорошим показателем ожирения для очень спортивных людей?


О: Нет, ИМТ плохо предсказывает ожирение у очень спортивных людей, у которых количество мышечной ткани может быть выше среднего.

AlegsaOnline.com - 2020 / 2023 - License CC3