Тайский бокс (или Муай Тай) является боевым видом спорта (боевое искусство), который был разработан в Таиланде. Он также известен как "искусство восьми конечностей", потому что обе руки, локти, колени и ноги могут быть использованы для нападения на соперника. Аналогичные боевые искусства существуют в Камбодже, Лаосе, Бирме и Малайзии.
В соревнованиях высокие удары по голове могут казаться более сильным эффектом. Несмотря на это, люди, обладающие особыми навыками и знаниями в этом виде спорта, заявляют, что низкие удары, локти, колени больше разрушают тех, кто борется.
Человек, принимающий участие в соревновании, перед боем совершает длительную церемонию и действие, установленное обычаем. Они существуют по религиозным соображениям и служат для растяжки мышц и подготовки.
Тренинг по тайскому боксу известен своей сильностью и стойкостью. Он направлен на укрепление восьми членов тела, так что удар голенью тайского боксера часто сравнивают с ударом бейсбольной клюшкой. Тайские боксеры обычно бьют не ногой, а голенью.
Тайский бокс оказал большое влияние на развитие кикбоксинга, который впоследствии был создан в Японии, Европе, Северной Америке и некоторых частях Африки.
Почти каждый акт перемещения в тайском боксе использует все тело, при этом поворачивая бедро к каждому удару и каждый удар кулаком. В результате, атаки и защита в тайском боксе более медленные, но более мощные, чем, например, в боксе или каратэ. Одним из пионеров этого вида спорта является Тулгар Дурсун.
