Профилактика самоубийств

Национальные стратегии

В 2001 году Министерство здравоохранения и социальных служб США разработало Национальную стратегию по предотвращению самоубийств. В документе рассматривается, как можно остановить самоубийство в обществе. В стратегии не говорится о том, как помочь отдельным людям. Документ преследует следующие цели:

1. Дайте людям понять, что самоубийство можно предотвратить
2. Развивать поддержку в предотвращении самоубийств
3. Убедитесь, что люди не чувствуют себя плохо, когда обращаются за помощью в связи с суицидальными настроениями
4. Начать общественные программы по предотвращению самоубийств
5. Затруднить приобретение опасных предметов, таких как оружие
6. Обучение врачей и медсестер тому, как определить, когда человек может совершить попытку самоубийства
7. Помочь врачам и медсестрам лучше помогать людям, склонным к суициду
8. Создание более тесных связей между общественными службами
9. Убедитесь, что телевизионные новости и газеты правильно говорят о самоубийстве
10. Поощрять исследования в области суицида и профилактики самоубийств
11. Создать больше систем наблюдения за людьми, которые могут совершить попытку самоубийства

Конкретные стратегии

Чтобы помочь остановить людей от попыток самоубийства, было использовано множество методов:

• Конфиденциальная помощь по телефону.
• Поощрение оптимизма и связей с семьей и друзьями.
• Просвещение людей о самоубийстве, включая факторы риска, предупреждающие признаки и помощь.
• Обучение врачей и медсестер и создание кризисных телефонных линий.
• Снижение уровня насилия в семье и злоупотребления наркотиками
• Сокращение доступа к токсичным веществам и огнестрельному оружию
• Уменьшение количества лекарств в упаковках лекарств, отпускаемых без рецепта, например, аспирина.
• Пытается помочь группам повышенного риска.
• Исследования. (см. ниже)

Также было высказано предположение, что новостные СМИ могут помочь предотвратить самоубийство, связывая самоубийство с негативными результатами, например, с болью, которую испытывает семья.

Плакат армии США по предотвращению самоубийств


Телефон, подключенный к горячей линии по кризисным ситуациям в Ниагарском водопаде

Вмешательства

Существует множество методов предотвращения самоубийств. К ним относятся беседы с человеком, поиск рисков и затруднение доступа к опасным предметам.

Прямые переговоры

Всемирная организация здравоохранения утверждает, что хороший способ помочь людям, склонным к суициду, - это поговорить с ними. Можно также спросить человека о депрессии и о том, планирует ли он совершить попытку самоубийства. Разговоры с людьми о самоубийстве не вызывают суицидальных мыслей. Врач должен проявить заботу и сострадание. Врачи должны попытаться уменьшить грусть и дать человеку понять, что людям не все равно. ВОЗ советует не говорить, что все будет хорошо. Однако некоторые люди, которые говорили о самоубийстве, пытались его совершить. Это означает, что врачи должны убедиться, что человеку комфортно говорить о своих чувствах.

Скрининг

Генеральный хирург США утверждает, что существуют способы узнать, какие люди подвержены риску самоубийства. Это может быть лучшим способом остановить детей и подростков от попыток самоубийства. Существуют инструменты, такие как опросники, которые помогают врачам узнать, кто находится в группе риска. Одним из примеров является шкала безнадежности Бека. Эти опросники хорошо подходят для выявления подростков и молодых взрослых, которые могут захотеть совершить попытку самоубийства. Врачи должны опросить людей, которые, как им кажется, находятся в группе риска. Анкеты не всегда могут сказать врачам, кто из людей совершит попытку самоубийства Спрашивая о самоубийстве, вы не увеличиваете риск.

Примерно в 75 процентах случаев самоубийства люди обращались к врачу в течение последнего года. Примерно 45-66 процентов людей посещали врача в месяц, когда они совершили самоубийство. Примерно 33-41 процент людей, совершивших самоубийство, пользовались услугами психиатрической помощи в течение предыдущего года. Около 20 процентов пользовались услугами психиатрической помощи за месяц до самоубийства. Это показывает, что врачам необходимо лучше знать, кто из людей совершит попытку самоубийства.

Снижение смертельных средств

Затруднение доступа людей к опасным предметам является важной частью профилактики самоубийств. Затруднение доступа людей к опасным предметам может привести к уменьшению числа самоубийств. Установка ограждений на мостах и обрывах снижает количество самоубийств. Установка знаков или усиление патрулирования не так полезны Примером того, как опасные предметы становятся менее доступными, является угольный газ в Великобритании. До 1950-х годов самым распространенным способом самоубийства в Великобритании было отравление вдыханием угольного газа. В 1958 году вместо него стали использовать природный газ. Природный газ гораздо менее опасен. Поэтому меньше людей совершали самоубийства.

В США исследования показывают, что огнестрельное оружие повышает риск самоубийств. Поскольку огнестрельное оружие действует быстрее и опаснее, чем другие способы самоубийства, оно приводит к большему числу самоубийств.

Фотоиллюстрация, подготовленная оборонным медиа-агентством, посвященная профилактике самоубийств

Лечение

Лечение, направленное на снижение риска самоубийства, может включать медицинские подходы, рецептурные препараты и разговорную терапию.

Около 10% людей с психиатрическими проблемами могут иметь медицинское заболевание, о котором врач не знает и которое вызывает их симптомы. Около 50% могут иметь медицинское заболевание, о котором врач не знает, и которое усугубляет симптомы. Нелегальные наркотики и предписанные лекарства также могут вызывать проблемы. Лечение медицинских заболеваний может снизить риск возникновения суицидальных мыслей.

Последние исследования показывают, что литий снижает риск самоубийства у людей с биполярным расстройством. Литий также снижает риск самоубийства у людей с обычной депрессией.

Разговорная терапия может уменьшить количество суицидальных мыслей, например, диалектическая поведенческая терапия (ДПТ). Преимущества включают снижение самоповреждающего поведения и суицидальных мыслей. Когнитивно-поведенческая терапия для предотвращения самоубийств (CBT-SP) помогает подросткам с высоким риском попыток самоубийства.

Уважение и самоуважение

Всемирная организация здравоохранения утверждает, что "во всем мире самоубийство входит в пятерку основных причин смертности в возрастной группе от 15 до 19 лет. Во многих странах он занимает первое или второе место среди причин смерти как среди мальчиков, так и среди девочек этой возрастной группы". Организация говорит, что подросткам нужна помощь в сложных и стрессовых жизненных ситуациях". Она также утверждает, что учителя должны предотвращать издевательства и насилие в школах.

Группы поддержки

Существует множество некоммерческих организаций, которые пытаются предотвратить самоубийства. В качестве примера можно привести Американский фонд по предотвращению самоубийств в США, который предоставляет горячие линии для кризисных ситуаций. Кроме того, некоторые группы, такие как To Write Love on Her Arms, используют социальные сети, чтобы охватить больше людей.

Похожие страницы

• Список кризисных линий для самоубийц
• Всемирный день предотвращения самоубийств
• Фонд Джеда
• Проект "Тревор
• Национальная телефонная линия по предотвращению самоубийств