Пигмеев можно встретить в Руанде, Бурунди, Уганде, Демократической Республике Конго, Центральноафриканской Республике, Камеруне, Экваториальной Гвинее, Габоне, Анголе, Ботсване, Намибии и Замбии. Большинство из этих групп частично являются охотниками-собирателями. Они добывают пищу из окружающей среды и обмениваются ею с фермерами, живущими поблизости. От фермеров они получают урожай и орудия труда. В тропических лесах Конго проживает около 250 000-600 000 пигмеев.
Группы
В Африке проживает несколько групп пигмеев. Три наиболее известные группы - это группы мбенга, мбути и тва. Каждая большая группа включает в себя несколько племен, имеющих свой собственный язык.
Народ мбенга, иногда называемый ба-мбенга, живет в западной части бассейна реки Конго. Мбенга включают в себя народ ака, который говорит на языке ака. Ака живут в Центральноафриканской Республике и Республике Конго. Народ М-Бензеле, или "западная Ака", и народ Ба-Сесе, "восточная Ака", также являются родственниками.
Другие пигмеи мбенга - народность бака в Камеруне, Габоне и Республике Конго. Они говорят на трех очень похожих языках: язык бака, язык ганзи и язык гунди. Другая группа пигмеев мбенга - народ гьеле. Гьеле живут в Камеруне и говорят на языке гьеле.
Народ мбути, иногда называемый бамбути, живет в тропических лесах Итури в восточной части Демократической Республики Конго. К ним относятся народ эфе, народ асуа и народ канго. Эфе говорят на языке эфе. Асуа говорят на языке асуа. Канго говорят на языке канго.
Народ тва, или ба-тва, живет в Руанде, Бурунди, Демократической Республике Конго и Уганде. Тва говорят на языках кирунди и киньяруанда.