Пост - это вид воздержания. Это когда человек не ест и не пьет в течение определенного периода времени. Это происходит только в том случае, если человек делает это по своей воле. Может быть также, что человек ест и пьет только определенные виды пищи. Чаще всего пост соблюдается по религиозным причинам. В зависимости от традиции, пост может запрещать сексуальные отношения (или любое сексуальное желание), мастурбацию, а также воздерживаться от употребления определенных видов или групп продуктов (например, мяса).
Пост по религиозным и духовным причинам был частью человеческих обычаев с доисторических времен. Он упоминается в Коране, в Махабхарате, в Упанишадах и в Библии, как в Ветхом, так и в Новом Завете. В буддизме он также преподается как способ достижения нирваны.
Почти во всех случаях существуют исключения для соблюдения поста. Они делаются для следующих групп людей
